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L'ESTATE 2018 È GROUPBOXING

La IBFF®-Italian Boxing&Fitness Federation, è una realtà ideata e sviluppata da Vincenzo Mazzarella e nasce con l’obiettivo di creare un riferimento di eccellenza per il fitness e specificamente, attraverso la GroupBoxing® Academy, per le attività di Boxing&Fitness nel panorama internazionale. Italia, Regno Unito, Repubblica Ceca, Libano, Belgio e Russia alcune delle nazioni in cui brand e programma sono presenti.

Il GroupBoxing® è un programma di FightFitness musicale e marziale con i sacchi a base mobile.

Le parole d’ordine sono:

-Scarico delle tensioni e dello stress

-Allenamento

-Divertimento

La GroupBoxing® è l'unica scuola di riferimento per la FitBoxe®, Only The Original. Semplicità, Sicurezza, Marzialità, Intensità di lavoro, queste alcune delle peculiarità della GroupBoxing®. Non solo divertimento ma anche allenamento. Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali all’interno sì del contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografiche aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti. Un training total body in cui grande importanza si dà all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo ad essere pieno protagonista di quello che poi diventa un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. E così la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante. E adatta a tutti.

Sant'Elmo Beach Hotel
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